Ja, jag har ringt och väntar nu på att dem ska återkomma.
Man får tydligen 10 träffar med en terapeut, genom min försäkring på Trygg Hansa. Jätte bra.
För jag har inte så jätte bra erfarenheter av Landstingets psykolog. När jag gick dit förut pågrund av min ångest så var de väldigt snabba med att fråga mig om medicin.
Jag dömer absolut ingen som är i behov av medicin och känner att det funkar för dem, men för mig så kände jag direkt att det bara skulle skjuta på problemen ännu mer, än det jag redan gjort.
Jag är en person som gärna pratar och visste då varför jag gick till psykolog och varför jag mådde som jag gjorde. Det kändes så fejkat på något vis att sitta där med en psykolog. Jag kände inte att hon hjälpte mig på något vis. Allt vi pratade om har ju jag gått igenom hundra gånger och jag kan redan svaren eller vad jag ska säga. Att : ja det är nog därför du kan känna så här, eller jag förstår, det är inget du kan ändra på, du ska acceptera… osv.. Allt detta visste jag redan på något vis. Sen vet jag att de kan handla om så mycket mer än bara sånt snack. Men för mig så passade inte detta alls.
Jag fick iallafall jätte bra verktyg som jag kan jobba med nu och så fort jag känner av något så använder jag mig av dem verktygen.
Men den jag ska gå till har jag hört väldigt bra om. Vilket känns skönt. Just nu så känner jag inget behov av att prata med någon, men jag vet att framöver kommer det behövas.
Jag älskar alla mina vänner, nära och kära. Men jag kan inte använda er som psykologer, hur länge som helst.
igår och idag så har jag varit hemma, jag kände att förra veckan blev lite intensiv ändå. Jag trodde jag skulle må bra och det gör jag, men jag känner att det blir lite för mycket ibland. Jag är livrädd att jag ska bli sittande hemma och inte göra någonting alls. Men jag måste släppa dem känslorna och låta mig känna som jag verkligen känner.
Jag är absolut inte uttråkad hemma och trivs jätte bra med det faktiskt. Men att träffa folk är jätte skönt med, det är skönt att få prata om annat och höra om era liv. Men känner ni att ni vill fråga något så fråga på. Vill jag inte svara just då, ja då säger jag det.
Förhoppningsvis så har jag lite roliga planer framöver. Berättar mer om det en annan dag.
Tack för att ni läser ❤️
